En-cas

Le yogourt grec miel et noix est une recette simple mais délicieuse, idéale pour une collation ou un petit déjeuner rapide. Le yogourt grec nature riche en protéines est associé au miel sucré et aux noix croquantes pour une explosion de saveurs dans chaque cuillerée. Ingrédients: 1 tasse de yogourt grec nature 2 cuillères à …

Granola aux fruits secs : Ingrédients : 200g de flocons d’avoine 50g de graines de tournesol 50g de graines de courge 50g de noix de cajou 50g d’amandes 50g de noix de pécan 50g de raisins secs 50g de cranberries séchées 4 cuillères à soupe d’huile de coco 4 cuillères à soupe de miel Etapes …